電気・ガス・水道を徹底比較｜一人暮らしの光熱費で最も高いのは？

毎月の光熱費、なんとなく口座から引き落とされていませんか？

電気・ガス・水道の合計でいくら払っているか、内訳まで把握している方は意外と少ないものです。でも内訳がわかるだけで「どこから見直せば効率がいいか」が明確になります。

この記事では、電気代・ガス代・水道代を並べて比較し、どこにお金がかかっているのかを可視化します。約4分で読めます。

この記事の内容

光熱費の合計は月12,816円 — 3つの内訳を比較

総務省統計局「家計調査（2024年）」によると、単身世帯の光熱費の月額平均は12,816円です。

光熱費の半分以上が電気代。節約のインパクトが最も大きいのは電気代からの見直しです。

出典: 総務省統計局「家計調査家計収支編単身世帯用途分類」2024年

電気代が突出して高いのは、ほぼ全ての家電が電気で動くからです。冷蔵庫は24時間、照明は毎日、エアコンは季節ごとにフル稼働。ガスや水道と違い、「使っていなくても消費している」のが電気の特徴です。

さらに季節による変動が大きいのもポイント。冬（1〜3月）は暖房で月約7,150円まで上がり、秋（10〜12月）は約5,200円まで下がります。差額は約2,000円。同じ生活をしていても、季節だけで月2,000円変わるのは電気代だけです。

参考までに、一人暮らしで電気代を多く消費する家電の目安です。

出典: 資源エネルギー庁「省エネ性能カタログ」をもとに一般的な使用条件で試算

エアコンが圧倒的に大きく、冬の暖房だけで月の電気代の3〜5割を占めることもあります。だからこそ、光熱費を下げたいなら電気代から手をつけるのが最も効率的です。電力会社の乗り換えや契約アンペアの見直しで、年間1〜2万円の削減が見込めます。

出典: 総務省統計局「家計調査家計収支編単身世帯」2024年季節別データ

ガス代の平均は月3,056円。電気代の半分以下なので、あまり気にしていない方も多いかもしれません。

しかし、都市ガスかプロパンガスかで事情が全く変わります。

同じ使い方でもプロパンは都市ガスの1.5〜2倍の料金になることがあります。月3,000円の差は年間36,000円。「家賃は安いけどプロパンだった」という物件は、トータルで損している可能性があります。

もう一つガス代に大きく影響するのがお風呂の使い方です。

※都市ガスの場合の目安。プロパンガスの場合はさらに高くなります。

シャワー10分と湯船＋追い焚きでは月に2,000〜3,000円の差。毎日湯船に浸かりたい方は、ガス代が月5,000円を超えても不思議ではありません。

これから引越しを考えている方は、物件情報の「ガスの種類」を必ず確認してください。都市ガスを選ぶだけで、年間数万円の差が出ます。

水道代の平均は月2,282円。光熱費の中では最も安く、季節による変動もほとんどありません。

大幅な節約は難しいですが、シャワーの時間と洗濯の回数で差が出ます。

節水シャワーヘッドは2,000〜3,000円で購入でき、1年で元が取れます。水道代だけでなくガス代（お湯を沸かす量が減る）にも効くので、コスパの良い節約グッズです。

光熱費を見直すとき、全部を一気にやろうとすると面倒で結局何もしない…ということになりがちです。効果が大きい順に1つずつ取り組むのがコツです。

優先順位	やること	年間の効果	手間
1位	電力会社の乗り換え	年間1〜2万円	Web申込5分。一度やれば完了
2位	電気の契約アンペアを見直す	年間3,500〜7,100円	電話1本
3位	電気とガスのセット契約にする	年間3,000〜5,000円	まとめ契約に切り替え
4位	節水シャワーヘッドに交換	年間約3,000円	買って付け替えるだけ
5位	LED照明に交換	年間約2,790円	電球を買い替え

出典: 資源エネルギー庁「省エネポータルサイト」等をもとに作成。節約額は目安です。

1位と2位だけで年間1.5〜2.7万円の節約。しかもどちらも「一度やったら終わり」で、毎日の行動を変える必要がありません。